金曜日の練習では、フットロック(アキレス腱固め)について紹介していきました。
プロレスや総合格闘技の試合でもよく見られる技なので、
皆さん、技の形はご存知かと思いますが、
実際に極めるとなると、なかなか難しいですね。
技の入り方や足首の取り方、フィニッシュの形について説明させていただきました。
極め方を覚えたら、次はディフェンスです。
この日は2パターンのディフェンスを紹介しました。
技を極めるためのポイントを把握することによって、
逆に技を仕掛けられた時の対処法の理解が深まると考えています。
疑問点や質問があれば、遠慮なく代表に声をかけてくださいね。
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