月曜日の練習では、ガードポジションの相手の足をさばいて

抑え込みに行くまで、いわゆるパスガードについて基本的な説明を行いました。

 

下になった相手は足を使って、抑え込みに来ようとする相手の動きを防御しようとします。

そこで、自分が上になった場合は、下の人の足の動きをいかに制するか。

この日は大きく分けて基本的な2種類のパターンを紹介していきました。

 

教則本やDVD、YouTubeなどを見ていると、

数多くのパスガードの種類があることがわかると思います。

まずはこの日紹介したテクニックを理解していただき、

そこから多くのバリエーションを習得していただけたらと思います。

 

 

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