後転スイープ 【11/16(金)の練習】

金曜日はガードポジションからのテクニックを行なっています。

ここ最近はニーシールド・ハーフガードでのディフェンスを練習していただいていましたが、

今日はここから下の人がいかにアタックしていくか、

幾つかのパターンを紹介していきました。

 

ガードポジションからスイープや関節技を仕掛けていくには

上のポジションにいる人をいかに崩すか、ここが最大のポイントです。

ただやみくもに技を狙っても相手が安定していては、技はかからないものです。

何のために相手を押したり引いたりするのか、目的を忘れないようにしましょう。