03日 3月 2013

    バックからのエスケープ

    日曜クラスでは都合により当初の予定を変更して

    土曜クラスの続きとして、相手にバックにつかれた時の

    エスケープをメインにクラスを進めていきました。

     

    告知内容と異なった内容となり、申し訳ありませんでした。

     

    様々な技術を紹介していく際に、

    これまた様々な基礎ムーブを皆さんに紹介することになります。

    うぉーミングアップで行なっている運動の一つ一つが、

    寝技を学ぶ上でとても大事な動きであることを理解していただくと

    上達が早くなると思います。