火曜クラス。

キッズ会員もシザースイープがキレイに決まるようになってきました。

 

今日紹介した方法は、

上の相手が自分の身体の上で回るように返していきます。

そのためには、相手の重心を前に崩すことが重要ですね。

 

あとは下の足の使い方と

上を取る時の動作ですね。

 

返すタイミングは皆さんが掴みかけてきたようです。

あとは相手よりも早く上のポジションを確保できるかを

意識してみてください。

 

次回は別の崩し方を紹介していきます。