今日のテーマもシザースイープなのですが、

この日はスイープされた側、つまりひっくり返された方の

対処についてクラスを進めていきました。

 

相手の技のキレがよく、見事にスイープされたとしても、

そのまま相手のなすがままにされてしまっては

そこから挽回しようとするのは至難の業です。

 

理想としては、倒されてもすぐに起き上がるのがベストですが、

最低でもガードポジションを作れるようにはしたほうがいいですね。

 

逆に、スイープした方はマウント・サイドポジションを確実に取れるように、

今までのクラスでしつこいくらいに説明させていただいた

足と手の使い方を身につけていただきたいです。