シンプルだからこそ 【金曜クラス】

今週は、今まで練習していたシザースイープのまとめとしてクラスを進めています。

今日は様々なシチュエーションでのシザースイープの打ち込みを行ないました。

 

足の力だけでは相手を返すことは難しいです。

相手の襟をしっかりと引き、両足のプレッシャーをかけ続けることが重要です。

そのためには上半身の使い方を意識していただく必要があります。

シンプルな技ではありますが、だからこそ大事なポイントはいくつもあるのです。


隣では和道会空手の少年達が相撲トレーニングをしていました。

フィジカルの鍛錬にはいい練習ですね。