05日 6月 2013 フックスイープ 【火曜クラス】 火曜クラス W杯最終予選の影響もなく、笑 5名での練習となりました。 サッカー小僧はTV観戦しなくてよかったのかな? フックスイープは跳ね上げる足も大事ですが、 もう一方の足の使い方がポイントとなります。 そうすれば、体重差のある相手でも返しやすくなりますね。 返したあとは写真のような抑え方に移行しましょう。 柔道でいう崩れ袈裟固めの体勢です。 tagPlaceholderカテゴリ: