15日 6月 2013 離れた状態からのフックスイープ 【金曜クラス】 金曜クラスでは、相手に密着できない場合、 相手の両袖もしくは襟・袖を持った状態で フックスイープを仕掛ける練習を行ないました。 相手が立とうとした瞬間が最大のチャンスです。 自分は横に倒れ、あとは基本の足の使い方を利用すれば 相手は投げられたように横に崩れます。 最後に抑える際は、必ず脇を差しに行くことを意識してください。 tagPlaceholderカテゴリ: