毎週火曜日は２０時より、山里中学校武道場での練習です。

この日はフックガードのパスを２種類練習していきました。

基礎ムーブのジャカレを活用していきましょう。

相手の膝の位置によって切り替えるとうまくいきます。

またしても、写真を撮るのを忘れてしまいました・・・