21日 6月 2013 足回しを使って 昨夜から心配していた台風は午前中に低気圧に変わり、 さほどの影響もなく、安心しました。 この日は隣の和道会空手の皆さんの練習はお休みだったようで、 広い柔道場で私たちだけが練習を行ないました。 昨夜のうちに練習中止を決定していたのかもしれませんね。 写真は手を使わず、相手をクローズドガードに捕まえる練習です。 相手を引き込む際には手の力に頼りがりですが、 足も使うとさらに効果的です。 足回しの要領で相手をたぐり寄せるように捕まえましょう。 tagPlaceholderカテゴリ: 金曜クラス コメントをお書きください コメント: 0
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