15時からはフリースパー練習会。

本日は慧舟會長与道場様・伊達木道場様・なかよし格闘教室様からも参加していただきました。

暑い中、皆さん連続してスパーを行ってましたね。お疲れさまでした！

この時間はひたすら5分回しでスパーを行ないます。
寝技が強くなりたい方、試合出場を目指す方、

試合で勝ちたい方は所属道場問わず積極的に参加していただきたいです。

次回は来週日曜日の15〜17時に開催します。