日曜クラス&フリースパー&打ち込み

この週末は久しぶりにまとまった雨となった長崎市。

クラス中にも強い雨が降っていました。

 

さて本日の日曜クラス&フリースパー、今日は参加者少なめでしたね。

フリースパーの後は皆でオモプラッタやベリンボロの打ち込みを行ないました。

 

女性陣は別にラッソーガードからの打ち込みに励んでいました。

上手く回れるようになってきましたね!

 

スパーリングも打ち込みも、ともに大事な練習です。

学んだ技をいきなりスパーでできるものではありません

技を体に染み込ませるように反復練習し、

実戦の時に自然と体が反応するようになれば最高ですね!