15日 11月 2013 どんどんトライしましょう 金曜クラス。 テクニックはハーフガードからの足抜きを3種類。 その後ドリル→スパーと行ないました。 ドリルやスパーでは失敗を恐れずに 学んだテクニックをどんどん試していきましょう。 スパーで極めた極められたなんて、何の意味もありません。 むしろホールドしているだけでは相手の技を受けているだけにすぎません。 tagPlaceholderカテゴリ: 金曜クラス