どんどんトライしましょう

金曜クラス。
テクニックはハーフガードからの足抜きを3種類。
その後ドリル→スパーと行ないました。

ドリルやスパーでは失敗を恐れずに

学んだテクニックをどんどん試していきましょう。

スパーで極めた極められたなんて、何の意味もありません。

むしろホールドしているだけでは相手の技を受けているだけにすぎません。