金曜・日曜と、ハーフガードからの足抜きを練習しました。

少々手順が多いですが、その後のポジショニングで有利になりやすいですので

ぜひ試してみてください。

今日は経験者の方が体験練習として参加してくださいました。

ありがとうございます！

私の元チームメイトを通してうちに問い合わせてくださいました。

強い縁を感じましたね。

最近はなかなか練習中の写真を撮ることができていません。 ドリル終了後、フリースパーに備えて水分補給している参加者の皆さんです。