金曜クラス。
スパイダーガードとラッソーガードを練習しました。

まずはパスされにくいガードの作り方にポイントを置きましょう。

相手をコントロールし続けることを何よりも優先してください。

ガードポジションが苦手、という方もいると思いますが、

下からのテクニックについてはひと通り知っておいたほうがいいと思います。

知らないと攻略方法もわからないですからね。