Tuesday class
Surprise guest came!

雪が舞う今日の長崎。柔道場はとても寒かったです！

火曜クラスにArdianとWilhelmがやって来ました！
昨年末に帰国した後、

すぐに日本での出張が決まったそうです。
今回は長崎に二週間滞在し、

次はシンガポールに行くそうです。

滞在中はできるだけ顔を出してほしいですね。

ウォーミングアップの基礎ムーブをしっかりと行なったあと、

スパイダーガードからのアームドラッグを練習しました。

相手を前に倒してからは、まずは密着。

そして横に崩しましょう。

慌ててバックを狙うと失敗する確率が高くなります。