金曜クラス。

スタンドからのシッティングガードの取り方、

そしてそこからのガードの作り方を 練習しました。

他の組み技格闘技にはない、

「セルフディフェンス」の概念のあるブラジリアン柔術独特のテクニックですね。

立ち技の強い相手に対して、「自分から」ガードの形を作ることが大事です。

投げられてから、もしくはタックルされてから

ガードに戻そうと挽回するのは大変ですよ。

まずは自分の間合いを作ることが大事です。

相手に近すぎると簡単にパスやマウントを取られてしまいます。

引き込んだ後は基礎ムーブの足回しなどを使って

相手の動きを止めましょう。