01日 3月 2014 たまには違った雰囲気で 土曜日のNBC学園講座。 今日は男性会員さんのみの参加でしたので、 競技柔術よりのエクササイズとテクニックを練習しました。 ジョイントマットがなかったので ヨガマット上で「エビ」をやっていただきました。 たまにはこういうプログラムもいいですね。 tagPlaceholderカテゴリ: NBC学園講座 コメントをお書きください コメント: 0
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