絞め技シリーズはまだまだ続きます。
火曜クラスでは時計絞めを紹介しました。
基礎ムーブの打ち込みで身体の使い方を練習してから、
対人練習に移りました。
本日は亀になった相手からのチョークの取り方です。
脇で相手の首にプレッシャーをかけ、
しっかりと腰を切ることで絞めが極まります。
手で襟を引っ張り上げることにこだわると、
なかなかうまく絞められないことが多いですよ。
エスケープも2種類紹介しました。
形に入られてからの方法は少々難しかったかもしれません。
そのため、早めに対処することを心がけてください。
以前から火曜クラスは女性会員さんの参加率が高いのです。
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