今日の長崎は一日中雨。

気温も下がってきています。

お互いに体調管理には注意しましょう。

写真は柔術立ちの反復練習の模様です。

前半はオープンガードでのパスガードドリル・逆に下からの足の使い方についてのドリル数種類、続いてハーフガードからフルガードに戻すドリルを行ないました。

様々なシチュエーションからのドリルを練習していくことで、実際にスパーをする際に似たような形になった場合に自然と身体が反応できるようになれば最高ですね。

後半はクローズドガードの割り方を練習しました。

明日の水曜昼クラスは休講です。

お間違いのないよう、よろしくお願いします。