日曜クラスではパスガードした後の腕十字、もしくは襟絞めへの入り方を3種類練習していきました。

一本取るのが難しい場合は、無理せずポジション移行に切り替えましょう。判断の見極めもできるようになってください。

いずれのケースも、相手を横向きに抑え込むことがポイントになります。そうすることで相手を追い込むことができるようになります。

ブラジリアン柔術は投げや抑え込みでの一本勝ちはありません。関節技や絞めで相手を参ったさせることが最終目的です。

逆に抑え込んで動かないと、膠着の反則を取られてしまいます。

一本勝ちを狙うためにもポジション移行がスムーズにできるようになりましょう。