始めてのパウンド

今日のNBC学園講座は男性のみの参加でした。

だからという訳ではありませんが、今日はフィットネスのメニューを多めにして、後半はグラウンドパンチ(パウンド)の練習を取り入れました。

当然ですが、実際に相手のことは殴りませんよ(笑)
私がトップポジションもしくはガードポジションで、掌で皆さんのパンチを受けるのです。
ストレス発散にもいいですね。パンチを打つ時の皆さんの目の輝きが尋常ではなかったです(笑)

本当はミットがあれば最高なんですけどね。この機会に購入しましょうかね。