日曜クラス＠諏訪体育館。
三連休の中日でもあるため、いつもと比べて少人数での練習となりました。
気温も高く皆さんの発汗量が多かったので、水分補給の時間を多めにしました。もちろん、この他にもご自身のタイミングで水分を摂るようにしてください。
今日のテクニックは、
・トップからリバースデラヒーバのパス
・ボトムからデラヒーバガードへの連携
相手の組手を見て、臨機応変にアタック方法を切り替えていきましょう。