火曜クラス＠山里中学校。
テクニックはクローズドガードからの腕関節技を数種類。
ディフェンスを覚えるためにも、
まずは技の形を知っていただきます。
腕関節といっても肘や肩、手首（青帯からOK）と、極める箇所は様々です。
極めたい関節によって、固定すべき部分が異なります。
相手の動きに応じてコンビネーションのように切り替えていきましょう。
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第１回 長崎BJJ＆ノーギチャレンジ ワンマッチオープン開催！
【会場】長崎県立総合体育館・武道場
【日時】２０１４年９月２０日（土）
計量開始 １０：３０
ルールミーティング １１：００
試合開始 １１：１５予定
ただ今、参加者受付中！
大会要項・オンライン申込フォームはこちら
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