当初の予定通り、平和町道場は2月中旬に使用終了することになりましたので、会員の皆様には1日でも多く平和町道場での練習に参加していただきたいと思っています。

さて、本日のベーシッククラスのテーマはクローズドガードの解除。

相手に引きつけられた時には、マットに手をつくのはNGです。

まずはあわてないで、内側から相手の身体を押しつつベースを取るようにしてください。

ベーシッククラスは、ブラジリアン柔術の基礎中の基礎について、時間をたっぷりかけて指導しています。

初心者の方にはまさにうってつけの内容ですので、公共施設での練習に戻っても、週一回はベーシッククラスの枠を作る予定です。