21時からのフリースパー。
崎本くんのアグレッシブさと野口さんの老獪さが噛み合って、見ていて面白いスパーでした。
終了後にはお互いクタクタになるほどでしたね。
20時からのテクニッククラスに常連会員さんはもちろん、久しぶりの参加の方、新規会員さん、体験練習の方とバラエティに富んだメンバーでの練習でした。
今週のテーマは「草刈りスイープ」。
相手を倒すだけでなく、自分が上になってからのポジションキープや、サブミッションを狙うまでを意識してください。