コムロック!

火曜クラス@山里中学校・武道場

まずは先週練習したコムロックの復習からスタート。
十字絞め・突っ込み絞め・三角絞めへの移行を練習しました。

相手の腕を抱えた脇をしっかり締めることと、対角の襟を深く掴むこと。
どちらも大事です。

クローズドに組んだ足を有効活用して、相手をうまくコントロールしましょう。


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【長崎柔術】

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