月3回、土曜日11:00〜12:15
NBC学園「ダイエット・ブラジリアン柔術」
今日も皆さんの笑顔と、ほんの少しの悶絶(?)が入り混じった、楽しいクラスでした。
Facebookページには今日の動画をアップしています。
そちらもぜひチェックしてみてください。
クラス後は山田さんと「マドゥバニ」へ。
こちらは「キツめ」のスパイス(笑)
ここの定食(大)を食べるのがNBC学園クラス後のルーティーンの一つなのですが、マドゥバニさんは3/10〜30まで研修で休業するとのこと。
しばらくの間はスパイス中毒の禁断症状との戦いが続きそうです。
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【長崎柔術】
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