お祭り野郎とパンタグラフ

日曜クラス@諏訪体育館

今日もXガードです。

相手の足を腕ですくう際は、最終的に肩で担ぐようにしてください。
お祭り野郎になったつもりで技を仕掛けましょう。

足の使い方については、電車のパンタグラフをイメージしてみてください。

こんな感じ( ^ω^ )

両足首をしっかりと曲げ、膝を柔らかく使うことがポイントです。


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