日曜15時からのフリーマット。
私は体調不良のため見学させていただきました。
その分、皆さんの新たな成長やウイークポイントにも気づくことができたので、無駄な時間ではなかったと思っています。
さっそく今後のクラスに反映していきますね。
スパーでは出稽古の方も含め、潜り系ガードを試している方が多かったですね。どんどんトライしてみてください。
暖かくなったら、そろそろ皆さんにもノーギ（道衣なし）でのスパーをお勧めしようと思っています。
密着系のテクニックを理解する上で、ノーギでの練習は大事ですよ。
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