日曜クラス@諏訪体育館
前半はニーシールドガード、後半は肩固め
他のガードポジションの場合にも当てはまることですが、ニーシールドガードを取るときは特に横向きになることを心がけてください。
はっきり言うと、ガードポジションのときに背中を畳につけたままでいるのは「抑え込んでください」と言っているようなものです。
相手の顔を見る必要はありません。それよりは相手の腕や手首に視線を向けてください。
あと、脇は締めてくださいね。
肩固めの餌食になっちゃいますよ。
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