久しぶりに味わう試合翌日の筋肉痛。
日曜日の帰り道、車内で見たマイケル・ランギのDVDを頭の中で再生しながら、今週の練習メニューを組み立てています。
クラスでは皆さんのリクエストも受け付けています。
例えば「このDVDや教則本で紹介されているテクニックを詳しく練習したい」というのも取り入れますよ。
もちろん桑原先生のDVDについての質問も大歓迎です。
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・通常クラス
６/１６（火） ２０：００～２１：１５
長崎市立・山里中学校武道場
６/１９（金） １９：２０～２０：４５
長崎市立・諏訪体育館柔道場
６/２１（日） １９：１５～２０：４５
長崎市立・諏訪体育館柔道場
・NBC学園「ＢＪＪエクササイズ」
６/２０（土）１１：００～１２：１５
NBC学園８－１教室
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