スパイダーガードからの基本的なスイープと、

相手の動きに合わせたカウンター2種類を練習しました。

まずは基本のスイープをしっかり狙うこと。

それができないとカウンターも決まりません。

というか、逆に簡単にパスガードされてしまうでしょう。

力任せや勢いだけで技を狙うのではなく、

相手をコントロールし続ける、ということを意識してください。

そのことを意識するだけで、

皆さんの技の精度が全然変わるはずですよ。

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