今週の練習スケジュール(7/13〜7/19)

最近発売されたザバスのプロテインドリンク。
コンビニで簡単に手に入るので重宝してます。

味もくどくなくて、飲みやすいですよ。


今週は体育館の都合で、火曜クラスはお休みです。
お間違えのないようお願いします。


------------------------ 

今週の練習スケジュールは下記の通りです。

 ・通常クラス




7/17(金) 19:20~20:45

長崎市立・諏訪体育館柔道場


7/19(日) 13:15~14:45 

(15:00~16:30 フリーマット)

長崎市立・諏訪体育館柔道場

 

 

・NBC学園「BJJエクササイズ」


今週はお休みです。





------------------------ 



【長崎柔術】

競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで!!
見学・体験入会は随時受け付けています。

グラスコ長崎Facebookページ

グラスコ長崎Twitter

------------------------