シザースイープからのトップポジションキープ、

相手が先に起き上がってきた場合の対処として

三角絞めの入り方を練習しました。

スイープするためには、トップポジションにいる相手のベースを崩すことが最も重要です。

重心が高くなったところを、足で払うように返してください。

逆に言えばトップポジションの人は、自らベースを崩す行為をしてしまうと、相手に好きなようにやられてしまいます。

はっきり言ってしまえば

「体重を使って上から相手を潰そう」という考えは間違いです。

今日はスイープの練習でしたが、実はトップポジションでのベースの取り方の練習でもあったのです。

悪い癖は早めになくすようにしましょう。

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