スイープの練習のように見せかけて

火曜クラス@緑ヶ丘中学校

シザースイープからのトップポジションキープ、
相手が先に起き上がってきた場合の対処として
三角絞めの入り方を練習しました。


スイープするためには、トップポジションにいる相手のベースを崩すことが最も重要です。
重心が高くなったところを、足で払うように返してください。


逆に言えばトップポジションの人は、自らベースを崩す行為をしてしまうと、相手に好きなようにやられてしまいます。

はっきり言ってしまえば
「体重を使って上から相手を潰そう」という考えは間違いです。


今日はスイープの練習でしたが、実はトップポジションでのベースの取り方の練習でもあったのです。

悪い癖は早めになくすようにしましょう。




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