日曜フリーマット@諏訪体育館
この時期は畳全体に秋の陽射しが差し込んで、
気持ちよく練習できますね。
フリーマットの時間はスパーリングだけでなく、
テクニック練習にもお使いください。
ちなみにグラスコ長崎女子部は、三角絞めの練習に励んでいました。
この時間帯、ブラジリアン柔術はもちろん、
組技・寝技の好きな方なら、どなたでも大歓迎です。
あえて条件をつけるとしたら
「壊し屋さんはお断り」ですかね(笑)
今日もうちのメンバーだけでなく、
慧舟會長与道場さんや伊達木道場さん、
パラエストラ博多さんからの参加者がありました。
いつもありがとうございます。
これからもお互いに怪我をしない・させないように
楽しく、そしてちょっとだけ激しく練習しましょう!
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【長崎柔術】
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競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで!!
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