金曜クラス＠諏訪体育館
クローズドガードへの対処は続きます。
今日はハイクラッチのクローズドガードを膝で割るパスガードを練習しました。
「膝で割る」といっても、グリグリ強引に膝をねじ込むわけではありません。ガードのすき間に膝頭を入れるようにします。
競泳の飛び込みのような体勢をイメージしてください。
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