日曜クラス＆フリーマット＠諏訪体育館
寒さに加え雨が強い中、クラスは6名参加。
ありがとうございます！
今日のテクニックはフットロック。
極め方だけでなく、パスガードに繋げる入り方も練習しました。
入り方はこんな感じです。
いや、冗談じゃなくて。笑
ここからパスに繋げる際には必ず密着してください。
身体や顔を上げてしまうと、ボトムポジションの相手は簡単にエスケープできてしまいます。
フリーマットからは慧舟會長与道場から川端くん、伊達木道場から銅川さんと小谷さんが参加。
私も怪我の状態が良くなってきたので、少しずつスパーに参加しています。
早く口先柔術を卒業したいです。
ちなみに今日はキッズ会員（？）はお休み。
ママとペンギン水族館に行ってきたそうです。笑
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