腰切りとエッセンス 〜BJJエクササイズ〜

月3回、土曜日11:00〜12:15開催の
NBC学園「BJJエクササイズ」クラス

写真は「腰切り」のムーブを
エクササイズ風にアレンジして行なっているところです。
日常ではあまり使わない筋肉を使ってバランスを取るので、
クラス後は適度な疲労感があるはずです。

「ブラジリアン柔術に興味はあるけど、ちょっと怖い」
「格闘技はやってみたいけど痛いのは嫌」

そんな方は「BJJエクササイズ」でブラジリアン柔術のエッセンスを体感してください。


今日も新規入会の方がいらっしゃいました。
ありがとうございます!
これからよろしくお願いします。

NBC学園「BJJエクササイズ」クラスは
土曜コースに加え、
2月より月曜コースが開始します!

エクササイズ感覚でブラジリアン柔術を体感してみませんか?


月3回、月曜日19:45〜21:00
月3回、土曜日11:00〜12:15
会場:NBCソシア
入会金:3,240円
受講料:4,320円(コースごとの料金となります)
お問い合わせ:NBC学園(095-826-3111

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【長崎柔術】

長崎県長崎市のブラジリアン柔術アカデミーです。
競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで!!
見学・体験入会は随時受け付けています。

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NBC学園「BJJエクササイズ」
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