1/31の日曜クラス＆フリーマット＠諏訪体育館
アレックスとアンドレです。
アレックスは今日から本格的にフリーマットに参加して、さっそく連続してスパーを行なっていました。
グラスコ長崎は、クラス終盤の限定スパーやフリーマットでのスパーの参加は任意です。決してこちらから強制は致しません。
その間は見学やテクニック研究、打ち込みなどにあててください。
ただし、試合出場を目指している人や強くなりたい人には連続スパーを促すことはありますよ。ユルい練習だけしかやらずに強くなることはないですし、そんな状態で試合に出場したら、怪我をしてしまう可能性だってありえますからね。
要は各自の目的に応じた練習をしていただきたいのです。
今日は12名での練習でした。
お疲れ様でした！
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【長崎柔術】
長崎県長崎市のブラジリアン柔術アカデミーです。
競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで！！
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見学・体験入会は随時受け付けています。
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