NBC学園「BJJエクササイズ」クラスは
2/8より新たに月曜コースがスタートします！
月3回、月曜日19:45〜21:00
NBCソシア・6F教室での開催です。
（土曜コースとは教室が異なります）
クラス内容は土曜クラス同様、ブラジリアン柔術の基礎ムーブをベースにしたエクササイズが中心です。
例えて言うなら「ボクササイズの寝技バージョン」です。
つまり、怪我の危険が非常に少ないエクササイズなのです。
「ブラジリアン柔術に興味はあるけど、痛いのは嫌だし怖い・・・」という方にお勧めの内容です。
月曜コース・土曜コースともに見学・体験練習はお気軽に！
NBC学園事務局（095-826-3111）までお問い合わせください。
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【長崎柔術】
長崎県長崎市のブラジリアン柔術アカデミーです。
競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで！！
競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで！！
見学・体験入会は随時受け付けています。
クラスのご案内はこちら
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