BJJエクササイズ・土曜コース

天気が良くて暖かい土曜日です！

最近目がかゆくて、くしゃみが出だしたんですが、多分気のせいでしょう（笑）

花粉症なんかではない！

今日のクラスもパスガードムーブやアニマルウォークなどで、皆さんに良い汗をかいていただきました。

ブラジリアン柔術のムーブは動物の動きをイメージしているものが多いです。

アニマルウォークはまさに四つ足で歩きますし、パスガードムーブは猿やカエルのように上下左右に動きます。ジャカレなんてまさに「ワニ歩き」ですしね。

皆さんも動物になったイメージで様々なムーブを行なってみてください。

日に日に春が近づいてます。

この後は有意義な土曜日の午後をお過ごしください。

NBC学園「BJJエクササイズ」クラスは月曜・土曜コースともに受講生募集中です。

見学や体験練習は大歓迎です！

お気軽にNBC学園事務局（095-821-3111）までご連絡ください。