体験練習の方が2名いらしてくださいました。

ありがとうございました！

基礎ムーブの後はパスガードムーブを数種類、

その後のテクニックではハーフガードからのパス→3パターンのポジション移行を練習しました。

最後におまけとしてバナナスプリット（股裂き）も紹介しました。

バックを狙いにいって失敗したときに試してみてください。