リバースデラヒーバガードのパスガードを練習しました。

姿勢に注意して、頭を下げないようにしましょう。

パスガードの理屈が分かれば、自分が下になった時にパスガードされない足の使い方が分かります。

逆も同じことが言えますね。ボトムポジションで足の効かせ方が理解できれば、逆にトップからパスガードを狙う時に、相手の足が効かないような動きをすることが理解できます。

パスガードが苦手な方はガードを、ガードが苦手な方はパスガードを練習してみましょう。

逆の立場を練習することで、新たな発見ができるはずですよ。