火曜クラス＠山里中学校
8名での練習でした。
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テクニック：ラッソーガードから内回転してオモプラッタ、三角絞め、腕十字
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ボトムポジションでの基本として、
1. 背中・両肩を畳につけない
2. 天井を見ない
この2点を意識しましょう。
回転系のテクニックだとなおさらです。
背中をベッタリ畳につけていると、摩擦で回りにくくなるのは当然です。
できるだけ身体と畳の接地面が少なくなるように、そのためには自分が思っているよりもしっかりと半身になりましょう。
コマがなぜ回り続けることができるのか、
考えてみてください。
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