火曜クラス＠山里中学校
テクニック：
ピックアップ・スイープ
ポジションチェンジ
女性会員さんも頑張っています。
テクニック練習では、できるだけ力やスピードに頼らず、
身体の使い方を最優先にして行なってください。
相手が技を受けている状態だと、
成功するに決まっています
実際のスパーで力が入っていては、
相手の動きに合わせてポジションを切り替えることはできませんよ。
テクニックを学んだあとはスパーで試しましょう。
反復練習だけでは理解できなかった
テクニックのポイントに気付くことができるはずですよ。
基本的にスパーへの参加は任意としていますが、
これは初心者の方が不必要な怪我を負うのを防ぐためと、
皆さんの自主性を重要視しているためです。
初心者の方がスパーに参加を希望する場合には、
その方の力量を考慮して、私の方で組んでいただく相手を指定しますのでご安心ください。
個人的な話で恐縮ですが、ラスベガスで開催されるワールドマスター2016に参戦するため、クラスは一週間のお休みとなります。
次回クラスは来週金曜日、9/4です。
よろしくお願い致します。
※8/28開催予定だった日曜フリーマットは、
体育館の都合により中止とさせていただきます。
突然の変更で申し訳ありません。
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【長崎柔術】
長崎県長崎市のブラジリアン柔術アカデミーです。
競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで！！
見学・体験入会は随時受け付けています。
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