31日 10月 2016

    今週の練習スケジュール（10/31〜11/6）

    女子部の野口さん。
    最近、少しずつ技の形ができるようになってきました。

    あとは自信を持ってシチュエーションスパーなどに取り組んでみてください。
    レンズを向けられても自信を持って！（笑）


    ------------------------ 
     
    今週の練習スケジュールは下記の通りです。
    ・11/3（木・祝）は祝日フリーマットを開催します。
    ・11/6（日）は南日本柔術選手権が開催されるため、日曜クラスは休講とし、フリーマットとなります。

    ------------------------ 

     

     ・柔術クラス

     

    １１/１（火） ２０：００～２１：１５

    火曜クラス＠山里中学校


    １１/３（木・祝）１１：００〜１２：３０

    祝日フリーマット@諏訪体育館柔道場

      

    １１/４（金） １９：２０～２０：４５

    金曜クラス@諏訪体育館柔道場

     

    １１/６（日） １３：００～１４：３０

    日曜フリーマット＠諏訪体育館柔道場


     


    ------------------------  

     

    ・NBC学園「BJJエクササイズ」

     

    月曜コース：１０/３１（月） １９：４５〜２１：００

    NBC学園６階大教室

     

    土曜コース：１１/５（土）１１：００～１２：１５ 

    NBC学園８－１教室

     

     

    ------------------------  


    全てのクラスは見学大歓迎です。
    お問い合わせはグラスコ長崎HPの「お問い合わせフォーム」からお気軽にどうぞ。

    日曜フリーマットは所属を問わず、どなたでも参加可能です。（グラスコ長崎会員以外の方には施設使用料100円をいただいております。ご了承ください）
     


    ------------------------ 

     

    【長崎柔術】
    長崎県長崎市のブラジリアン柔術アカデミーです。                                                                                                                                                 
    競技志向の方から、ダイエット・エクササイズ目的の方まで！！
    見学・体験入会は随時受け付けています。
    お気軽にお問い合わせください。


     
     
     
    クラスのご案内はこちら
     
    ------------------------

     

    カテゴリ： 練習スケジュール