ブラジリアン柔術・格闘技スタジオ
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火曜クラス
テクニック練習のコツ
2016年
8月
23日
火
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「ルーチ」をもらわないために
2016年
8月
17日
水
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長崎の一番暑い日
2016年
8月
09日
火
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女性会員さんが増えてきました！
2016年
8月
03日
水
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オフェンスだけでなくディフェンスも
2016年
7月
26日
火
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回転ゴマ！
2016年
7月
19日
火
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基礎ムーブと自転車と貯金
2016年
7月
12日
火
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全身でガード 〜逆エビを使う〜
2016年
7月
05日
火
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フックガードと正面衝突
2016年
6月
28日
火
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写真を撮り忘れるくらい大事な「脇」
2016年
6月
21日
火
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十字絞めのポイントは「足」
2016年
6月
14日
火
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手だけに頼らず
2016年
6月
07日
火
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5月最終日は腕十字
2016年
5月
31日
火
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基礎を身につけよう
2016年
5月
24日
火
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ブラジリアン柔術と将棋、もしくはチェス
2016年
5月
17日
火
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姿勢は大事だよ
2016年
5月
10日
火
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抱きしめて腕十字
2016年
4月
26日
火
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中途半端、ダメ絶対！ 〜ニーシールドガード〜
2016年
4月
05日
火
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スペースが全て
2016年
3月
29日
火
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限定スパーは「実験」
2016年
3月
22日
火
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どんどん試して
2016年
3月
15日
火
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慌てず焦らず 〜密着系パス〜
2016年
3月
08日
火
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下に下に
2016年
3月
01日
火
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満月といくつかのパターン
2016年
2月
23日
火
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今週はラッソーウィーク
2016年
2月
16日
火
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首根っこと感染予防
2016年
2月
09日
火
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継続とラッソーガード
2016年
2月
02日
火
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マンツーマンと新たな発見
2016年
1月
19日
火
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テクニックを身につけるコツ
2016年
1月
12日
火
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クリスマスツリーとデラヒーバ
2015年
12月
22日
火
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パスムーブと山田さん
2015年
12月
15日
火
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簡単に捕まらないために
2015年
11月
24日
火
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DVDの利点
2015年
11月
17日
火
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いくつかのパターンで
2015年
11月
10日
火
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継続は力なり
2015年
10月
27日
火
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「剛術」ではなく
2015年
10月
20日
火
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シチュエーションスパー 〜オフェンスとディフェンス両方の面で〜
2015年
9月
09日
水
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タックルについて
2015年
9月
06日
日
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アクセスとデラヒーバフック
2015年
8月
18日
火
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勢いだけでなく
2015年
8月
11日
火
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スイープの練習のように見せかけて
2015年
7月
28日
火
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足首を「すくう」
2015年
7月
21日
火
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20150707 七夕とベリンボロ
2015年
7月
07日
火
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20150623 マウントからのエスケープ
2015年
6月
23日
火
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20140616 リクエスト大歓迎！
2015年
6月
16日
火
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20150609 あわてないで
2015年
6月
09日
火
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20150602 梅雨入りと襟絞めのコツ
2015年
6月
02日
火
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足を自在に
2015年
4月
02日
木
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フックスイープを決めるコツ
2015年
3月
24日
火
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じっくりと
2015年
3月
18日
水
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仕掛けられたらどうするの？
2015年
3月
14日
土
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コムロック！
2015年
3月
03日
火
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なんだか不思議な感じ
2015年
2月
24日
火
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レッスルレッスル
2015年
2月
17日
火
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節分とヤングライオン
2015年
2月
03日
火
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先を見据えて
2015年
1月
27日
火
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イブイブ柔術
2014年
12月
23日
火
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「癖」にしちゃえ
2014年
11月
18日
火
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テクニックを身につけるコツ
2014年
11月
12日
水
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流れに乗っちゃって
2014年
11月
04日
火
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得意技を作るには
2014年
10月
28日
火
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体験練習大歓迎
2014年
10月
21日
火
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わな
2014年
10月
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水
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惰性は悪
2014年
10月
07日
火
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少ないなりに
2014年
10月
01日
水
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復習 その1
2014年
9月
23日
火
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ベリンボロ合戦
2014年
9月
16日
火
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体験練習と当て逃げ
2014年
9月
09日
火
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下からの腕関節
2014年
8月
26日
火
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やっぱり「足」
2014年
8月
12日
火
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テイクダウン（倒される練習も含む）
2014年
8月
05日
火
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下からの腕十字
2014年
7月
29日
火
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理屈が分かれば
2014年
7月
23日
水
火曜クラス＠長崎市立山里中学校・武道場。
バックからの送り襟絞め・片羽絞めを練習しました。
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足関は漢のロマン
2014年
7月
15日
火
20140715_tuesdayclass
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草刈りスイープ
2014年
7月
09日
水
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最後はサブミッションで
2014年
7月
02日
水
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梅雨が本気出してきました
2014年
6月
17日
火
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マリオネットのように
2014年
6月
10日
火
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オープンガードのパス
2014年
6月
03日
火
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11年振りのROLL
2014年
5月
27日
火
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地味ですが・・・
2014年
5月
20日
火
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反省と復習
2014年
5月
14日
水
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写真のない火曜日
2014年
4月
22日
火
今週は十字絞めにフォーカスして練習する予定です。
4名で練習した火曜クラス。
まずはクローズドガードからの十字絞めの取り方2種類。
肘の使い方がそれぞれ全く異なりますが、
ともに腕力で絞めようとするとうまくいきません。
腹筋をうまく使っていきましょう。
次はマウントからの取り方を練習しました。
ここではまずポジションを優先してください。
最後はやはり肘の使い方を意識してください。
参加者が偶数の時は写真を撮るチャンスがなかなかないのです・・・
と、最後に軽く言い訳しておきます・・・
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女子クラス！
2014年
4月
15日
火
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亀の状態からガードに戻す
2014年
4月
08日
火
火曜クラス。
写真を撮り損ねました…
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Clock choke （時計絞め）
2014年
4月
01日
火
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Choke from mount position
2014年
3月
25日
火
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今週のテーマは襟絞め
2014年
3月
19日
水
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噛みつきパス
2014年
3月
14日
金
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二重絡みの外し方
2014年
2月
25日
火
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Yokohama guard
2014年
2月
18日
火
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Surprise!!
2014年
1月
21日
火
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Passing Guard Drill
2014年
1月
07日
火
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クリスマスイブもLet's ROLL!!
2013年
12月
24日
火
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Belt Ceremony in Nagasaki
2013年
12月
17日
火
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テイクダウン
2013年
12月
03日
火
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慌てずに対処しましょう
2013年
11月
27日
水
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基礎ムーブをしっかりと
2013年
11月
19日
火
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ノルウェー人メンバー！
2013年
11月
12日
火
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相手のリアクションに合わせて
2013年
10月
30日
水
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